Wat kan ik doen aan mijn angst voor de tandarts?

Ik probeer elk half jaar naar de Tandarts te gaan, maar ik ben hier zo bang voor. Bang voor de pijn, bang voor alles. Ik zou het liefst alles onder narcose eruit laten halen, maar daar zitten ook een hoop nadelen aan. Ik ben altijd drie weken gespannen ...